24式简化太极拳海底针和闪通臂教学视频：
24式简化太极拳19海底针
右脚向前跟进半步，重心移至右腿，
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
云海仙镜-（之一）仙山落东海
神话产生的时代
梦游天姥山：李白的求仙问道
陈留起兵：十八路诸侯讨董
少年曹操：洛阳街头的小霸王
山海经和中国古代神话的资料
“压岁钱”的传说
曹操初入仕：五色棒打权贵
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
四方团结添后劲 （打一字）
反手再上篮 （打一文具）
再度看错三围 （打一字）
一路欢歌嗡嗡嗡，飞来飞去花丛中，别人甜蜜它辛苦，团结合作爱劳动。 （打一动物）
新媳妇下花轿（打一成语）
春风吹又生 （打一字）
斯是陋室 （二字电影）
肚里空空，水放当中，谁要用它，都得鞠躬。 （打一生活用品）
天府之宝 （打一中药名）
历史上哪个人物跑的最快？
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