24式简化太极拳单鞭和云手教学视频：
24式简化太极拳9单鞭
(1)上体后坐，身体重心逐渐移至左腿上，右脚尖里扣，同时上体左转，两手
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
浅谈中国古代神话
少年曹操：洛阳街头的小霸王
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
兖州争霸：曹操的崛起之路
中国古代神话的特色和演变
羊城的传说
一一给予关心 （打一字）
弦弦掩抑声声思 （打一鲁迅篇目）
请勿说话 （打一字）
正中下怀 （打离合字一）
多一半 （打字一）
头戴乌纱帽，身穿白龙袍，走过黑墙头，烧起火来了。 （打一物）
国外幸会 （打一字）
闪·徐妃格 （打一常用词）
啃书 （打成语一）
酒后灯灭入醉乡 （打一字）
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