24式简化太极拳单鞭和云手教学视频：
24式简化太极拳9单鞭
(1)上体后坐，身体重心逐渐移至左腿上，右脚尖里扣，同时上体左转，两手
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张鷟）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
曹操初入仕：五色棒打权贵
水仙花的传说
捞月传说：李白之死的千年谜团
我国神话的保存及流传情况
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
二十八宿探秘
梦游天姥山：李白的求仙问道
刺杀董卓：曹操的生死豪赌
浅谈中国古代神话
江边集合 （打一字）
几时白发变童颜 （打三字中药）
一门加三锁 （打《孟子》一句）
有座小小城，从来不住人，全城都是水，能吃又能用。 （打一物）
远看像个人，近看不是人，虽然不说话，鸟雀不敢近。 （打一物）
阴毒性情尖利嘴，反手一拍就送死。 （打一动物）
小小鸟儿周身黑，一生勤快思想好，为除害虫满天飞。 （打一动物）
图书馆催讨取经书 （唐诗七言）
聊赠一枝春 （打一股市词语）
不是溪流不是泉，不是雨露落草间，冬天少来夏天多，日晒不干风吹干。 （打一物）
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