24式简化太极拳白鹤亮翅和左右搂膝拗步教学视频：
24式简化太极拳3白鹤亮翅
(1)上体微向左转，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上划弧，手心转向上，与左
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
羊城的传说
少年曹操：洛阳街头的小霸王
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
中国神话与蚕丝文化
中国古代四大神兽
兖州争霸：曹操的崛起之路
灵石出世
神话产生的时代
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
屈原的神秘出生：天降异象的贵族之子
小小两只铁角，小屋里面歇歇，无论走到哪里，能知天南地北。 （打一物）
微躯敢一言 （打一成语）
一物本事真不小，谁看谁都开口笑，可惜心术不端正，把人形象歪曲了。 （打一物）
仙逝 （唐诗五言）
囚禁张学良 （打三字元朝人名）
圆圆溜溜，爱进门口，头顶脚踢，不能用手。 （打一体育用品）
铁笼子里关铁鸟，翅膀虽多飞不掉，夏天有它人凉爽，寒冬腊月不需要。 （打一电器）
三元一串，看似连珠。 （中药名）
一种果，坚硬壳，喝了果汁留着壳，艺术家们手艺巧，风景花鸟上边刻。 （打一植物）
不是歌来不是诗，不是快板不是词，三言两语一发表，读者个个在寻思。 （打一文娱活动）
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