李小龙截拳道实战之简捷攻击的截拳道教学视频

    李小龙截拳道教学视频之简捷攻击运用：视频中穿我国传统衣服者是李小龙本人。

    李小龙截拳道简捷攻击运用亲笔原文：

    所有的直接与间接的攻击均包含在一个动作中时,称为“简捷攻击“。因其目的系以最直接最近的路径来打击对方。

    一直接的简捷攻击，系直接攻进对方防守线内的攻击法，在对方无以自救时直接出拳攻击。

    一间接的简捷攻击亦系单独的一个动作，一开始先诱使对方做某种的反应，随后对方空门处迅加以攻击。

    在对方防守有空虚时出拳较对方防守严谨时更有成功得手的机会。攻击其空虚处在时间上亦略占优势，因对方需由另一侧将手架过来防御，相对的多耗了些时间。

    一旦欺擒住对方时，手攻击的动作常系以半圆形或圆形的弧度赤攻击。间接攻击常利用漏手来攻击于对方的空门部位。

    漏手攻击系一单独动作，将手由接触对方的方向变换至另一侧而能乘启之虚入，把握好攻击的时机，以防守变攻击。在对方的手横移开时变加以攻击。

    注：以消截防御来补漏手的不是，并适当地配合头部移动，身躯的移动等。

    手由高处向低落漏手攻击是十分不效的方法反之亦然。

    下面述系两种简捷攻击的方法：

    直接攻击

    Ａ在对方收手时。Ｂ缠住对方的手。Ｃ变换缠手动作。Ｄ对方越前（无论是否有上述动作均可加以攻击）。

    间接漏手攻击

    Ａ先拍开对方护手。Ｂ缠住对方的手。Ｃ变换缠手的动作。Ｄ进步越前配合上述动作。

    漏手攻击可谓一攻击性的动作。它纯系一圆形的动作而非横向的动作，由圆形的动作来解说，再予对方以打击。与漏手不同的是，它动作结束时手的搁置并非在原来的加一侧。

    举例：攻击者攻击防守者之上盘如头部、咽喉等。防守者以圆形的动作来解脱，此时攻击者顺此圆开动作半防守者的手带回原来之位置再以攻击。

    切记，大多数的人下盘都较空虚。不妨多攻击其下盘，但别忘发攻击时对自身防御。

    倘若自己欲运用各种不同的手法、脚法来攻击，则对方的习惯与惯用的手法志需仔细地观察下。一成功的攻击全在选择与判刑断的良好与否上。攻击时必须先观察对方的一举一动。

    随意地妄加攻击是十分危险之举动。

    一记成功的简捷攻击系需有赖于动作时间的把握正确。且需因对方的速度与动作而不所关联。

    在攻击距离之内，倘对方并不后撤以补其防御的缺失，则简捷直截的攻击将不难得手。

    由上看来，当可设法诱使对方进步以及于自己攻击之范围内，再加以迎头痛击。此外，即使是对方只移动身体重心，身体前倾或步子不定亦可予对方以痛击。

    一旦发动攻击，则必一往直前，加把握时机，使对方无法招架。

    为使简捷攻击更易凑效，需能使身体之所有动作协调一致。动作需能随时保持放松的状态，锻炼流畅而快速的动作。勿必放松！在等待攻击的机会之中，倘有任何的紧张产生，必可使动作受阻碍，肌肉抽动而为对方所洞悉自己之意图。必须能放松，无论任何时候均然。

    放松可使动作更柔畅，严谨与快速。切勿忘记随时均需能放松自己。

    在出招前——保持从容不迫与镇定。

    出招时——动作简捷；由最稳；固地姿势运用连续不断的攻势。

    搏击时——使动作更加精纯、简捷。严密地屏护住自己，由最直接的路径极力攻击敌人。

    攻击后：能快速而自然流畅地回到原来的姿势。两腿膝微弯曲。

    练习时著重在精简动作演练上,以求本能而快速的发招,培养攻击时的劲道与贯透力.铭记在心的是速度可由勤苦完全的练习与意志的力量来增加.而不断的重复做动作又是练习时的基础.每天出拳,做动作二、三百来回，一次动作比另一次快。

    记住，一个动作技巧就是再完美再巧妙，倘缺乏力量也是枉然。然而就算是力量够了，不能适当地发招，看准攻击机会，速度不够也只有枉费力量了。

    因此，每一个人的第一步是学习运用身体的四肢（不偏重于在一侧）来练习届拳或踢脚。

    当然出拳与踢脚变需适当地与步法的移动相配合。

    变幻多端的攻击与防御当可给对方困惑不少。且可由经常的变换著动作，使各部分的肌肉有运动之机会，而不会偏于某一处。

    设有任何攻击比心不在焉半吊子的攻击更危险了；攻击便需在一心一意的攻击。

    攻击时必需就像猛虎扑羊的勇猛——在态势上完全压倒对方。眼神如鹰眼般的锐利，像狐狸般的狡猾，像猫般的敏捷、机警，像眼镜蛇般的快速。

    简捷的攻击并非对每个人都有效。必须擅用其他的方法以为攻击之武器。攻击的手法，脚法练习时得方式自以愈多愈佳；如此方可应付各种不同的情势，做适当的应变。