打沙罐能充分发展你1-3英寸拳出拳的运腕的技巧以及爆发弹力。
方法
(1)找一个2米来长的平滑的台面(例如桌面或其它任何光滑的平台),将你准备好的沙罐放到台面上的一端,要求你出击手的肘部位置与台面保持水平。(2
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恨海(吴趼人)
合锦回文传(李渔)
蝴蝶媒(南岳道人)
梅兰佳话(阿阁主人)
梦中缘(李修行)
平山冷燕(佚名)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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羊城的传说
中国古代神话体系表(道教)
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民间故事中的 “智慧人物”
一种果,坚硬壳,喝了果汁留着壳,艺术家们手艺巧,风景花鸟上边刻。 (打一植物)
薄字误写作浦字 (打一成语)
两个小宝宝,头顶两根棍,棍上躺着草。 (打一植物)
四季它常绿,总是不开花,摊开一只手,满手刺来扎 (打一植物)
大力开展植树活动·双钩格 (财经词语)
人小脾气可不小,尾巴动动脑袋翘,牙齿咬得吱吱响,火星点点头上冒。 (打一物)
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有只浴缸不一般,里面湿来外面干,洗的人儿靠边站,缸里衣服一大篮。 (打一家电)