南拳第二套3．马步双冲拳
①右腿屈膝支撑体重，左脚由前经右脚内侧弧形向左开步： 双腿屈膝半蹲； 目视左（ 脚 图１ ３ ５ ） 。
②身体重心移至左腿；右脚由右侧经左脚内侧向前再向右侧弧形开步， 双腿屈膝半蹲成马步； 目视前（ 方 图１ ３ ６ ） 。
③马步不动，两拳直线向前冲出，拳心朝下，双臂与肩同高、 同宽； 目视前方， 同时发声 &l
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