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陈氏太极拳不仅健身有法,而且技击奥妙。中华武术,门派繁多,攻防技巧,各有所长,拳打脚踢,谓之一般。然而,陈氏太极拳却独树一帜,流传三百余年,仍保持本来特色。它以 、捋、挤、捺、采、 、肘、靠为中心内容,在沾、粘、连、随的基础上将抓、拿、摔、
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