浙江（高氏）形意拳简介

高振东字旭初，河北省雄县昝岗镇高辛庄人生于一八七九年。自幼挟燕赵之风喜爱武术，从小就向本地拳师学习一些拳术器械，二十岁时加入义和团抗击八国联军，义和团失败后，去河北新城县“恒义厚”店铺做事，在东家刘春山的介绍下拜程子和先生练武。不久程子和先生去世，又拜形意拳名家马玉堂为师，系统地学习形意拳。高振东先生勤学苦练，深得形意拳真谛。

军阀混战时期，为了生计，凭一身武艺，在吴佩孚军队中任武术总教官，后来为避战事，经吴佩孚介绍到了上海教习形意拳。

一九二八年三月二十四日南京成立中央国术馆，馆长张之江颂发委托状，委任高振东先生为中央国术馆代理武当门长，并以武会友与千斤王子平结为金兰，王子平亲书兰谱，京剧大师梅兰芳闻讯前来祝贺，一时成为武林佳话。

由于高振东先生武德兼备，深得别人尊重和钦佩，各名流纷纷赠书，清宣统皇帝老师郑孝胥手书：“始向蓬莱看鹤舞，试横云汉剪长鲸”，江浙两省主席张人杰手书“湍流喧石濑，浓翠暗林霏”一幅，中央国术馆馆长张之江手书“礼法并重，德术兼修”一幅赠于高振东先生，高振东先生执爱戏曲与京剧大师梅兰芳、李吉瑞结为好友。

当时高振东先生与田绍先、郑佐平、杜心五、李芳辰、刘百川、孙禄堂、杨澄甫、沈尔乔、黄文叔、褚桂亭、钱西樵、苏景由齐称为武林泰斗。

高振东先生形意拳源于师祖刘奇兰先生、李存义、马玉堂先生，吸收各家国术之精华，溶于形意拳之中，经过几十年的刻苦钻研，在名师所授的基础上，创立了自己独特的拳经理论，发扬光大，如在拳德上，对忠、义、理、智、信的理解和体现，以及五行拳和人体经络的关系，并用以指导日常单式精练和层次的提升。高氏形意拳和其它内家拳一样，非常注重桩功的练习及单式动作的精练，如三体桩、无极桩、混元桩，单练动作为五行拳、劈、崩、钻、炮、横。十二形：龙、鸡、马、虎、骀、鼍、蛇、猴、鹰、熊、燕、鹞。高氏形意拳形成独特的联系方法和程序，并有非常完善的对练套路及方法。

因次可见，高氏形意拳是目前保存较为完整训练体系与较为完善的形意拳正宗流派之一。

由于高振东先生有在南京中央国术馆与浙江国术馆经历，与太极名家杨澄甫、少林名家王子平交往甚密。与太极、八卦和外家拳种有较深的探讨与交流，吸取了其他拳种的一些精华，溶入形意拳，形成了独特的演练方法和理解，在实践中带来意想不到的效果，在北派形意拳的基础上形成了自己独有的风格和理念，故我们为了区别定名为高氏形意拳。所以，作为北派形意拳的特点是：朴实明快“一寸为先，一发即至”，严密紧凑“两肋不离肋，两手不离心”，“起如钢锉，落如钩杆”。沉实稳健“迈步如行犁，落地如生根”。协调整齐。“打法定要先上身，手脚齐到方为真”，手到脚也到，打人如拨草“三尖相对，三节相随。意、气、力相配合，做到内外合一。

一九二九年高振东先生应邀到浙江省国术馆任教，亲传其得意门生奚鑫法先生，他与高振东先生朝夕相处近七年，跟随左右，所以高氏形意拳在浙江留下一脉，生根、开花、结果。高振东先生回河北后传其子高清先生。高氏形意拳练法正统，通医合道，使之奚老师九十九高龄善终，一生未有得病，身体健康，晚年行步非常精神、挺直，至逝前几天都能洒扫亭院、生活自理，看报、读书从未戴过老花眼镜。这是习艺于高氏形意拳的结果。奚鑫法先生武艺精湛，武德极佳，前后邻居有口皆碑。因此，无论从技击和健身的角度，其高氏形意拳都有很好的锻炼价值，流传下去，以造福后人，健身强国，国家之瑰宝，世界之瑰宝。（浙江省武术协会形意拳项目专业组）