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以劈拳为例,从三体式开始。
收前脚和前手回抓上翻,上半步,成鸡形步,後手前移,顺于前臂後内侧,呈钻拳状。此为蓄劲过程,然後迈悬空的那支脚,上步,前手撤回下翻,同时後手前伸下翻。侧身,後脚垫步,呈三体式。
注意事项:至关重要!
外形不能看出来的东西,身体内部外部变化:
从开始到蓄劲,速度由慢变快,注意松跨,松肩,
身体不要摇
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