大松大软-太极技击之必需

太极拳本是一种武术，是武术就必然要讲技击，讲技击就必然要求快、准、狠。太极拳的技击原则是以静制动，后发先至，引进落空，以柔克刚，避实击虚，四两拨千斤。而太极拳的特点是举动轻灵，运行和缓，连绵不断如行云流水，往复转折用意不用力。如此练法便很多人对太极拳的技击功能产生疑惑，以为太极拳的松柔练法只能健身，不能技击。要不是杨露禅在北京争得了神拳杨无敌的美誉，杨健侯、杨班侯、杨澄甫以及其高徒李雅轩、田兆林、董英杰、郑曼青等前辈在武林中留下的技艺佳话轶事，太极拳的技击作用就很难让人信服。先师李雅轩给我们留下的他一生心血总结 《太极拳随笔》，其中提出“松软是太极拳的宝贝”。练太极拳要“大松大软”的练法，这使很多人都想知道技击与太极拳“大松大软”的因果关系，怎样做才是大松大软的正确练法，怎样做才能获得人里透内的冷快绝伦的内劲。

我们知道，人身之灵机，最为宝贵。凡一切处事接物，皆全赖于此，非独打拳推手也。太极拳的技击，离不开快，纵有万千手法，若无神明的感应，没有灵性，也是毫无作用。大松大软的练法正是为了培养和训练这种灵机，有了这种灵机即所谓一羽不能加、蝇虫不能落的神明的感应后，在技击中才能有动急则急应动缓则缓随的反应，才能生出莫测的变化，才能应付突然之来手。练太极拳时心存静养，蓄神养气，澄心定性，稳静安舒，缓缓出动，松柔沉稳，先师总结提出大松大软的练法，是稳静心性修养脑力，清醒智慧，感觉灵敏，增长内劲最佳的手段方法。练太极拳要松，而且要大松，要松透。