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太极拳是中华民族智慧的结晶,有着极其精湛的拳艺和深刻而丰富的哲理。爱好者在学拳之初,首先应了解太极拳名的涵义。由此明了练拳方向,从而在行功实践中自觉地按照太极拳的理法进行习练。这样便能少走许多弯路。
何谓“太极拳”?简单地说:太极,是由人体内在的物质所产生的辩证运动;拳,是肢体动作的外形运动;太极与拳,即
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