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太极中有八法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。这八字讲的是你掤我捋,我捋你挤,你挤我按,是有规律的一种运动。那么太极拳究竟妙在哪里呢?妙就妙在“四两拨千斤”。
所谓“四两拨千斤”,绝不是说我自己只有四两的劲力,就可以任意对付具有千斤之力的大力士,那是异想天开,须知“四两拨千斤,必具千斤力”。当然,所谓说“千斤力”,这也只不过是一个扩大的形容词而已;所谓说“四两拨千斤”,同样也是一个扩大的形容词,
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