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学练形意拳的武者,首先站桩练三体式,然后是伸手打拳就是鹰捉。鹰捉是五行拳之母,鹰捉练的是钻翻摩挲劲,也就是翻浪劲,然而很多人都只知道是这个名称,却很少有练明白的,能练到在用时得心应手者就更少啦。
我走了很多地方看到不少练形意拳的老师、名家有很多练的样子也相当不错,甚至在教徒时也能将弟子一巴掌放出丈许(弟子不做技击状态时),然而真到了和人动手时就打不出发掌如奔雷,静若处女,动如脱兔地力量和速度。
关于鹰捉有很多前辈已经写过许多,我不想写前人写的东西。我讲的是伸手要有螺旋劲,碰到对方时要有拧裹劲并且下沉,也
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