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田静杰先生言:形意拳术之理,本是不偏不倚,中正和平,自然一气流行之道也。拳经云:身式不可前栽,不可后仰,不可左斜,不可右歪。即不偏不倚之意也。其气卷之则退藏于密(即丹田也),放之则弥六合(心与意合,意与气合,气与力合,是内三合也;肩与胯合,肘与膝合,手与足合,是外三合也)。练之发着于十二形之中(十二形为万形之纲也)。身体动作,因着形式有上下大小之分,动静刚柔之判,起落进退之式,伸缩隐现之机也。虽然外体动作有万形之分,而内运用一以之贯也。
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