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“五气朝元,周而复始。回支元首,收纳其妙”。《内功经》情不动精固,则水朝元。情即意,有情来下种。锁住心猿意马,精固矣。庄子曰:“勿摇汝精”。摇乃心驰意荡也。贼盗也。
心不动气固,则火朝元。心乃意也,火也。无位而尊,因地果还生。情忘魄伏则金朝元。金乃肺也,主人呼吸,气血营卫。外呼吸细若游丝、内呼吸深长,几近于灭,胎息也。鸿毛至鼻端而不起,则真气从之。无心、无意、忘情之觉见则金朝元。
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