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五、 鼍 形 拳:
鼍者,水族中最灵敏者也。有浮水之能。在腹内则为肾,能消散心火,又能化积聚,消饮食。在拳中则谓之鼍形,其形能活泼周身之筋络,又能化身体之浊气浊力。其拳顺,筋弱者能转而强,筋柔者能转而刚,筋缩者能易之以长,筋弛者能易之以和,可谓顺天者存也;其拳谬,则手足肩膝之劲必被拘束,被拘束则身体必不轻灵活泼。《拳经》云,鼍形须知身有灵
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