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虎形鸡步掌的开始姿势,如果是单独反复操练该掌花时,可沿八卦圈的逆时针方向,左脚在前在圈里、右脚在后在圈外成四、六步站立。然后,垂心前移至左腿,身体向左旋转。同时带动右腿向前沿圈走一个右鸡形步。右手随上述身步向下向外画弧搂膝至右膝外侧。左手随上述身步向右推掌至头部的右前侧。眼看圈里方向。接着,不停顿的沿圈做一手搂膝,一手前扑的虎形鸡步练习。如果是练习套路或表演时,可在做完龙形鸡步掌后,再沿逆时针方向盘圈时,直接变为虎形鸡步掌的练习。本文主要是
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