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太极拳与外功拳种相比较,有许多不同之处:外功拳勇猛刚健,注重着(招)法,出拳(掌)多走直线;太极拳松静柔缓,注重呼吸,出掌(拳)多走弧线……但最根本的不同之处在于:外功拳倾心于速度和力量,太极拳追求的是“懂劲”。1930年,杨派太极拳家王新午(1890——1964)在许禹生主编的《体育》季刊上撰文,对此有过精辟的论述。新午先生写道:

“功有别,分内外。内功练气,外功练力,力有时而穷,气无往不在。内功练劲,外功练着,着每出于有意,劲多发于无形。故力可穷也,着可尽也,惟气与劲从吾心之所欲,顺天地自然之理,极人生固有之良能而近乎于道,不得忽之也------太极拳所称之劲,除作普通力量解释外,由功深练出之灵敏活泼方法谓之劲,有意识力量。对敌变化之机,由感觉灵敏而察之者,谓之懂劲。太极拳言劲,为他项国术所不及。他拳多言着法,着法能用,即为成功;太极拳则着熟之后尚须懂劲,其立标甚远,故成功之后不持着而持劲。此即特点。”
太极拳重视“劲”和“懂劲”的修养和锻炼,为其他拳种所不及。自从王宗岳的《太极拳论》问世,“劲”,特别是“懂劲”,便成了太极拳技艺的专用术语,“由懂劲而阶及神明”,就成为太极拳练家,穷毕生精力为之奋斗的目标。那么,什么是“劲”
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