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蔡海康——姜容樵“姜式八卦掌”介绍及其练法

八卦掌是一个像形取义的拳术,也是一个传统优秀的武术项目,和形意,太极并称中国三大内家拳法,三家拳术拳理相通但练法不同,姜容樵师爷形容三家拳法是:形意如打铁,太极如纺棉,八卦如推磨。一语道出三家拳术的修练方法。
现在流行的八卦掌是清朝末期河北文安董海川先生(1797-1882)在北京所首传,至今已有一百多年。八卦掌的取名源于我国古老的《易经》的八卦学说,她以“易”理为精髓,以八卦的乾  、兑  、离  、震  、巽  、坎  、艮  、坤  的组合;以变化无穷为运动之纲,以天、泽、火、雷、风、
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