八极拳老架是八极拳较原始的拳路,其中蕴含着极其丰富的功理功法和变化多端的技击妙术。历代八极拳前辈开场授徒,都将八极拳老架作为最重要的修炼课程,且要求极为严格。八极拳老架修炼扎实与否,是修炼八极拳能否达到高境界的关键。
1 起式
(1)并步直立,两臂垂于体侧,掌心向内,中指贴于裤缝,目视前方。
(2)两掌同时托起高过头部,并吸气舌舔上颚,两掌从头部两侧落下,运行到心口窝两侧时,自然由掌变拳(通称耙子拳状),两拳落至裆部两侧,拳心向下,同时膀根自然放松沉下,气入丹田,目视前方。
2 作揖式
身体原地