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武当功夫金针指功为武当绝技之一,此功法简效宏,气感强,一般练至20天后,便有很强气感,练法也不复杂。坚持5至7月后,即可用于实战,也可点穴。此功练成后易伤人,一般使用须慎重。
金针通背:
练功者面南背北直身站立,两脚横开略比肩宽,两腿自然站立,脚尖略里扣,两手下垂于大腿外侧,掌指向下,下颚微收,口微闭,百会上顶,双目低垂眼帘,气沉丹田,精
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