断魂掌为子午门三十六杀手功之一，此功阻阳并练，刚柔相济，内外兼修。练功十日后，力量猛增，气行处有热感；百日后小成，浑身力量可增加3至4倍，掌可开砖断石，双掌贯气能发出强大气流，举手可制敌残死；干日后方成，掌到之处威力无穷，令敌闻之丧胆，故有断魂掌之称。
一、练功者两手自然下垂于大腿两侧，两脚站立与肩同宽，全身放松，排除杂念。
二、用嘴深呼一口气，呼气时身体下蹲成45度，微停数秒。接着舌顶上腭用鼻吸气，同时收腹提档。吸气后再微停数秒，然后用嘴呼出。如此连续呼吸30次，时间2分钟左右。
三、接上式，两手前推
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