撞捶就是撞拳，捶是心意拳对拳的称呼，捶在河南方言中一是名词，即拳；二是动词，即打。
撞捶就是形意拳中的崩拳。
撞捶发力是典型的锤击式发力。身体是铁锤，手臂是钉身、拳头是顶尖。抡园大锤、重砸钉端，让顶尖穿透目标！
撞捶的发力模式是手前立云、身前摇、前刺步、前发力。
撞捶的发力必须强调摇臀荡胯，提胯蓄势、沉胯发力。
撞捶的的手型是：大指在上，小指在下，拳顶朝前。
撞捶的最大步距，以两脚长为宜。
以上是撞捶的要求。
具体原地练时，脊柱先划前立园，此时后腿提胯。当脊柱划到120度园时，胯已提起，手划后立园到肋部。脊柱继续划前立园，沉胯，手发力。此时，头前抵，身手对争。
为了体会身手对争，你前脚用力顶墙，后脚用力后拉（腿的前后对争）；后手放与于肋部，前手拳峰用力顶墙，身体后弓—-保持姿势不变，一直站下去，就是撞捶桩。
撞捶用法：一是歪步掖打，二是斜步掖打。
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