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因大势蛇形步气势宏大,步法及身形的运动似蛇蜿蜒行进而得名。
目的:
增强腿的力量,提高腿在发力时与身体的整体配合,在实战中发挥脚法威力。

动作要领:
身体呈丁八步自然站立,两手徐徐抬起置于身体两侧,手心向前,双手十指自然分开,肘部弯曲,两肩放松;然后,身体重心缓慢前移,身体稍侧,以肩带动腰胯,当重心完全移至前腿之后,后腿缓慢提起,膝盖经胸收至最高时再往前蹬,慢
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