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作者:侯建鹏
太极拳是内家拳的一种,练拳时特别强调内气周流全身。练太极拳要求意、气、身结合,这是求内外统一性的准则。当外形动作熟练后,应研究“内气、内动、内劲”的各自表现,以及三者相辅相成的关系,只有这样练拳推手,兴趣才会日益浓厚,体会才能深刻。  所谓气,是指没有一定的形状,能自由流动的物体。所谓内气,指通过呼吸由内脏机能的转化而产生的气流现象,它
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