体育
当前位置:汉程网 >体育 >体育文库
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0
浦汉健先生认为传统太极拳有文练与武练之分。他说:“文者,体也,武者,用也。体为用之本,用为体之能。谱云:‘文无武之预备,为之有体无用,武无文之侣伴,为之有用无体。如独木难支,孤掌不鸣。’点明了文练和武练之间相辅相成、缺一不可的关系”。
何为文练?作者说:“文练又称文功,属行功技法,为阴,性柔,主修内功。太极拳的文练,是通过意念、呼吸与动作、速度的有机而合理的配合,炼精气神意。文练可起到舒筋骨、活气血、平稳人体阴阳,练就丹田内气的作用,达到强身固本的目的”。
作者认为:“文练法,是
点击展开查看全文
©声明:本文观点仅代表作者本人,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请点击举报或反馈
专辑

收藏

国学汉语

  • 字典
  • 康熙字词
  • 说文解字
  • 词典
  • 成语
  • 小说
  • 名著
  • 故事
  • 谜语

四库全书

更多>