诗有品，书亦有品，古人尝品之而著为文章，拳可无品乎？因仿司空圣表诗品体例，戏成陈式太极拳品。拳品高低，实以人品为准。
（一）端 严
太极拳虽属传统运动项目，而理精法密，具有完美的艺术形式，又是增强人民体质的适宜方法。学者应在锻炼中，从严从难，细找规律，首先以端严为主。拳虽小技，能强身体。眼身步手，规矩莫失。
动静开合，刚柔曲直。螺旋协调，对立统一。
（二）圆 和
练此拳虽应严守规律，但又忌拘束，须从端严之中，注意圆转和谐。太极运动，不离方圆；上下相随，首在螺旋。弧线转换，内外循环；虚实互换，奇正经权；千变万化，重心无偏；意会形合，庶几近焉。
（三）轻 灵
圆和是解拘束的方法，轻灵是圆和的效果。能圆则轻，能和则灵；回风燕子，点水蜻蜓，将往复还，寓送于迎。速非剽迫，迟不停留，翩若惊鸿，宛如游龙。圆转如意，中有权衡。
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