八部短拳

少北拳法中的八部短拳是六根功中主要实练部分。通过短拳落实手根、腿根、步根、身根的四根大法，使法力存于身。
每部短拳都是专一练某一根的法或力，其他各根只是根据六合论与之配合。由于每一招式都不是六根同练，只突出练一根，因此拳法套路练得不全面，有短处，故称为短拳。短拳就像机器的零件一样，组装起来达到六根合作共练，就形成了长拳。
有人说“短小精干的拳称短拳”。按此说法长拳就成了繁琐冗长的拳法了，这是形而上学的不正确说法。
没有短拳的坚实基础，长拳的十三锋就难以全面地发挥，没有短拳的精练，长拳的细微动作就会忽略。由于忽根，就不可能达到长拳中六根法力迸发的境地。总之，短拳是练武的根基，必须精熟。在理论上也应彻底理解拳义，才能为四大术部，尤其是拳术中的四大部门，奠定坚实的基础。
在六根功中，内含八部短拳。手根有四部短拳，腿根两部、步根两部，共八部。身根大法的锻炼在八部短拳中内含眼根与气根，各有自己独特的练法。
八部短拳分述如下。
第一节 三形根
（一）基本知识
手有三种源于击技实践的手形，即“拳、掌、滑指”，称手三形。
手指全屈为拳，有三类：１平拳：拳面平，拳心实。２心拳：