浑圆山庄见闻

作者：明晓东
《浑圆山庄见闻》 一

绿野山人   明晓东

秀丽山庄，胜似苏州园林。

江西省南昌市湾里区浑圆武术馆，因王安平先生创立了中华浑圆功而闻名遐迩，世界各国及国内许多武林人士慕名前往，以领略真正的中国功夫。

笔者曾习练大成拳十余年，后改习王安平先生的中华浑圆功。为了进一步提高自己真正的中国功夫水平，特利用暑假前往南昌浑圆武术馆深造一个月。在此我不下断论，也不先入之见，只将我在山庄一个月的见闻如实报告读者，相信读者从中可见一斑。

我于二○○一年六月二十九日由美丽的长江明珠石宝寨出发，途经云阳张飞庙，奉节白帝城，清游小三峡，勇闯天下雄的夔门，观望三峡工程大坝，穿葛洲坝船闸顺江而下到达汉口。然后弃舟坐车，从武昌到南昌，于七月三日上午九时四十三分到达浑圆山庄大门口，稍息一会儿，在大门口照相留影。

浑圆山庄修建在梅岭的狮子垴湾，总体山势坐北朝南（王安平先生居住的主楼坐东朝西）。其正面，两条翠岭由低而高左右环绕如苍龙腾飞拥抱山庄，使山庄如莲花之芯，仰天长笑。山上松、柏、杉三类树种繁茂青翠，白雾缭绕，幽壑地灵。

跨进大门，迎面竖立一道壁报栏，“庆祝中国共产党80周年”的横标跃入眼帘，栏内有山庄简介、优秀学员相照和学员炼功心得。左转不远便是王安平先生的炼功主楼，大门两侧浑圆养生桩雕塑栩栩如生，整个建筑十分别致，几千盆景使我如临仙境，目不暇接。一千六百多年的一株巨大门形铁树绿油青翠，昂立于楼前平坝之中，使人赞叹不已。山庄曲径通幽，松竹滴翠，雕石鹦鹉，任意一个角落都给人一种高尚的艺术享受，真想不到一个武术馆竟如苏州园林般的别有洞天。

行走在林荫小道上，竟见不到一片落叶，整个山庄清洁干净，无一积水凼，自打水井，抽来山泉，凉爽清透，惬意舒心。
请登录会员阅读全文。转载时请注明：来自 /王安平先生为了天下学员有一个良好的学习、炼功环境，为了传播真正的中华民族文化遗产之一的武术，不惜变卖家产耗尽几十年的积蓄，冒着严冬酷暑，亲自参战指挥修建山庄。来至全国各地的学员也进行了无私的奉献，大家齐心协力，艰苦奋斗，力争早日建成山庄。王老师非常关心学员的安全，身体健康，冬天把自己的衣服送学员穿，师生鱼水相融，亲如一家。当山庄第一期工程完毕后王先生变得又黑又瘦，头发眉毛都白了许多，大家看一下《修真心语》中王先生在室内的四幅照片就清楚了。经此一番艰苦创业，王先生内心十分感慨：艰苦磨难并非坏事，它可提高一个人对人世的认识。

山庄正式开办之后，学员从五湖四海汇集而来，各抱着不同的目的和期望，下的功夫有深有浅，收到的效果自然就具有显微之区别。炼功之余，我与许多学员交心漫谈，惊奇的发现许多学员到山庄炼功并非为了技击，中老年人约占了三分之一，他们都是为了健身养生而来山庄学功的，其中有几位六、七十岁的老人，每天站桩10小时以上，许多疾病逐渐痊愈，他们越站越得劲，其身体抗打的承受能力，做动功时敏捷轻松的姿态，胜过许多年轻人。到山庄炼功的人中，还有脊髓造血功能降低者，有肠癌动手术者，各色各样，不一而足。这一切使我真实的感受到了浑圆功的神奇效果（因篇幅下面重点介绍两人的健身效果）。

胡渊，男，33岁，高中文化，浙江省台州市人，一九九四年因车祸险些丧命，头面部受严重创伤，因面神经麻痹，左半脸肌肉不能动，左眼闭不了，并左半身不遂。在炼功中就用意念去指导左半脸神经，心中产生一个强烈的信念，左半脸一定会动起来，眼睑能自动开合。经过两年的自我意念调动治疗，终于能使左半部脸和左眼睑等肌肉自动受神经控制、调动。胡渊现久住浑圆山庄炼功，笔者见到时其半身不遂基本治愈，只上下楼梯略感吃力，左眼、左半部脸表情自然，左头部仍有伤疤，但总的与正常人无异，胡渊在山庄是多才多艺之人，照相很专业，书法字画水平不错，决心在山庄刻苦炼功，真正学到中华浑圆功的精髓，以便将来造福人类，为其他残疾人服务。
请登录会员阅读全文。邱坤海，男，二十二岁，广东潮洲人，从小喜爱武术，到过一些武馆，看广告很好，其实骗人，馆内偷盗成风，抽烟喝酒无所不为，后来慕名来到浑圆山庄。因家庭贫困，家人又不支持习武，在王老师的关心下，在山庄食堂半天帮工，半天炼功，小伙子心地善良，勤学好问，自知这学习的机会来之不易，因此，十分珍惜时光，刻苦练习桩功。他认为王老师人品极高，桩法科学，山庄生活、住宿条件好，环境优美，是极理想的炼功之地。决心苦下功夫，炼好本领报答老师，造福民众。

像张登义、邱坤海这样的还有李汝源（人称罗汉）、余德邦、孝拥军等，他们都是热爱武学，家境贫寒，在山庄做些力所能及的事，免交任何费用，半工半炼，心无旁及，争取坚持数年，以收显效。

本篇重在介绍王安平先生的极高人品，在自己尚欠五十余万元债务的情况下，仍为家境贫困的有志青年着想，千方百计为他人解困解难，苦了自己，方便别人，但不能因此而全国各地的青年都到了浑圆山庄免费入学，山庄也有自身的困难。希望有志修炼真功，修炼大道的人，尽早接触王安平先生的中华浑圆功，不要蹉跎，因王先生在三、五年后可能将于大隐，机不可失，失不再来。

《浑圆山庄见闻》 四

绿野山人   明晓东

功中灵感，闪现世间真理。

王安平先生每周星期四都要亲自为庄内学员讲课，其内容多半是先生自己在炼功中大脑一闪现的灵感或对某一个问题的解答，立即通过写日记而得来的。王先生讲课往往是顺其自然，随心而发，诙谐幽默，其感染力极强，经常引起大家会心的畅笑，能听王先生讲课，真是一种极大的艺术享受。王先生现在的境界早以超越武学，他是在探索大道、人生、人世更高层次的东西，相信读者看后自有一番悟识。为了更真实的向读者展示王先生的理论、学说，在此就不加任何修饰，完全按当时的记录介绍给读者，加之王先生一贯主张三两句可以说清的，不能写几千字。所以零乱之处，还望谅解。

七月五日吃了早饭后，大家都争先恐后的拥到讲课大厅，有的站桩抱圆，有的坐拿笔记本，准备聆听王老师的讲课，整个大厅非常整洁，四周墙上都挂有字画，艺术气氛十分浓厚。大家肃然静待，态度十分庄重。一会儿，王老师潇洒自如地轻步走来，他慈祥而庄重，文雅而威严，给人以文武至极集于一身之感觉。王老师先在黑板上书写要点，然后口头予以阐述。
请登录会员阅读全文。定了目标，中间就是不要动摇，直到大道。不能左顾右盼，方法得到后，就决心炼。过去到深山炼，就是要避免干扰。自己要掌握自己的命运。

七、以武入道，超级武学的观点：

克己炼功，艰苦修道。说站多了人就会站傻，其实就因为他傻，他才不站。

要想在武功、气功上有所造就，必须思想肉体上全面造就，必须思想、精神、肉体上进行锻炼。

超级武学，打一下就让人永远爬不起来。

八、先内后外，先静后动，积内力而外的观点：

浑圆桩功解决了事物内部运动的根本问题，桩功就是看不见的内部运动，是事物根本性的运动。曾有个教形意拳的，我在站桩，他说对此不理解，最后我一挥手，“呼”地把他打出五、六公尺，他“啪”的一声摔在了地上，被打傻了。

九、在俗而超脱俗情的观点：

业余弟子在家，道不离俗。我当年白天八小时工作，晚上炼。见缝插针，在生活中炼功，在炼功中生活。

十、神形合一，以神带形修炼自然大道的观点：

功夫达到最高境界，以神带形，你自己想，这种说法是抛砖引玉。我这几十年锻炼有两句话：体内变化万千，体外万紫千红。最高境界要达到全神。全神这非常复杂，在这里暂不讲。

《浑圆山庄见闻》 五

绿野山人   明晓东

聆听真谛，有为无为自然大道。
王安平先生现在很少下炼功楼，更少于单独接见人，但对外面世界的动态了如指掌。

七月六日早饭后，王先生召见武汉大学“东方怪医”杨同金先生和我。走上王先生的楼上小客厅，感到小巧玲珑，十分别致。墙上有各种字画，室内、桌上布有许多盆景、珊瑚等，近似于山川海河，使人置身于大自然中，有耳目一新之感。
请登录会员阅读全文。形的总体要求是以自然为主，要强调直，腿直而不弯，胸直而不挺（腿直但不用力后挺，胸直要注意心窝处略有内含，即不向前挺。——笔者注）。

凡是直立的树都活得长，凡是弯腰的树都短命。

胸部要开阔，不能象囚犯一样压迫心脏。心脏病人要强调开胸，叫他挺开胸膛，使其舒展（王先生做了一个抱桩的姿势，十分挺拔）。

凡高的人平时常弯腰易短命，凡矮的人反而仰看上拔可长寿。

武功开始打人用手脚，到高级阶段就可不用手脚，用思维打人。太空的卫星是电脑支配，武功到高级阶段为什么不能用大脑支配呢？！在中国是没有这个理论的，我这里有，我这东西是核武器、原子弹、超级武功、超级功能，佛家讲六神通，我这功可什么都通，到高级阶段就是气功，一天到晚追求发力怎样，打人怎样是没有抓住根本。

加拿大弟子二百三十多斤被我一推，差点摔下楼（加拿大武术代表团来访浑圆山庄，其中一位年青人身高近两米，体重二百三十多斤，与王先生推手，王先生略发力一推，其人硕大的身躯飞将出去，摔倒在会客厅的楼栏边，王先生立即赶上将其后背抓住，然后将惊魂未定的小伙子肚皮一拍，通过翻译向其解说：你这里面是空的，中国功夫不是讲个子大小，而是看内功如何，最后这小伙子当即拜王先生为师。——笔者注）。江苏来两个小伙儿，一个重一百七十六斤，一个重一百八十八斤，都被我抓住扔出去，吓得满身冷汗，感到胸闷，想呕吐，有招有式皆是假，随手一下就可以了。

达到浑圆才是第一步，修大道，能自己主宰自己。

意守丹田是错误的，点线不能代表整体。

老子没有功法，有功法就是自然。中国几千年还没有真正解决长寿、健康的问题。盘腿坐，是一大弊病，湿气、气血上行，易得气管炎、脑血管病。我有几个弟子有气管炎，经站桩都好了。有一弟子瘦得皮包骨，最后坚持站桩而健康转变过来了。还有一弟子快死，肝硬化腹水，流鼻血，最后往死去站，逐渐转变康健，还出现了童相（指看起来很年轻。——笔者注）。
请登录会员阅读全文。那么怎样才能更好地训练正意识呢？古人曰：吾善养吾浩然之正气。革命者更有其高尚的情操，但以上这些仍不能解决健康长寿的根本问题，通过中华几千年的武术史，到王安平先生这一代，探索出了一条较好的修炼健康长寿的人体科学之道路，他就是以麻热胀为内视的意念，采取独立守神，抱圆守一的功法，从而形成了一种较完整的炼功体系。特别重要的是王安平先生给人们指明了，人可以通过自己的科学意念诱导自己，而使生理产生良性反应，使生理﹑心理相互良性循环，从初级到高级，逐步收到改造生理，改变心理，蓄存高能，健康长寿的显效，进一步可修大道，超长寿，免痛苦（当然这个境界非一般人可期望达到的）。在中国目前来看，通过高级武功的修炼而达到健康长寿的拳种不少，著名拳师也不少，在这里只谈谈自己修炼中华浑圆功的一些体会，更多的是针对专业修炼情况而言，业余修炼者仅供参考，对其他拳种起一种抛砖引玉之作用。

一、浑圆养生桩的炼功顺序

1、首先双脚肩宽并立，双手下垂，全身放松，注意使精神集中和十指松胀。

2、双手缓慢上抬，全身各部姿势正确，舒适得力（腿、胸均直而不挺，注意自然站立中有一种挺拔感）。

3、不要急于用意念，先使全身至上而下放松几遍，有轻漠、虚静之感后再用意念诱导。

4、麻热胀的意念内视一定要淡漠、轻微，不可太认真、清晰、执意。

二、浑圆养生桩的意念认识

1、炼功之时不能意想（逐渐达到一闪念也要制止）人世间的任何事情。

2、不能意想山水树木等大自然的物景（想的太远易跑气，但练技击可适当想体外）。

3、只能意想皮毛、肉筋、内脏、骨髓等体内物质（即内环境），但千万不可太执意于内，有麻热胀可从手至体逐步内引，无麻热胀的反应就静待，功到自然成。

三、浑圆养生桩的炼功体认

我过去对炼功大脑中有杂念层出不穷，很感心烦，就用“无”去消之，前念刚去，后念源源不断产生，从而十分困惑。经过不懈的桩功努力，我现在体认到：杂念不能用驱逐的方法，不能搞游击战，前驱后入，那样将会杂念无穷。要学会占领，打阵地战，用“麻热胀”占领人体，由局部到整体，逐渐达到无事无处不“麻热胀”。
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