练习气功对治疗支气管哮喘的作用

一、概述

支气管哮喘(简称哮喘)，是一种常见的、发作性的过敏性疾病。常反复发作，病发时咳喘多痰，张口抬肩，呼吸困难，好发于秋冬季，夏季则变轻或缓解。本病在祖国医学中称为“哮”症，由于哮必兼喘，所以哮症又称作哮喘，亦有称之为哮吼或齁喘者。其病因为邪伏于内，肺失宣降。若疾病反复发作则肺肾气虚，痰饮更不易化，更易复发本病，或恶性循环。

支气管哮喘与支气管炎、肺气肿、咳嗽，均属肺系疾病，气功导引治疗该类疾病的方法都可相通。如《千金方》：“肺藏病者，胸背满胀，四肢烦闷……，疗法：用嘘气出。”这里的肺藏病包括以上诸病。巢元方《诸病源候论》上引用《养生方导引法》治咳逆亦是如此。如“先以鼻内气，乃闭口咳，还复以鼻内气，咳则愈，向晨去枕，正偃卧，伸臂胫，暝目闭口无息，极胀腹两足再顷间，吸腹仰两足倍拳，欲自微息定，复为之，春三夏五，秋七冬九，荡涤五藏，津润六府。又云：还向反望，倒望不息七通，治咳逆，胸中病寒热也”。上海市第六人民医院在1960—1961年以气功为主中西医综合疗法治疗该病较重的116例，经随访，显效34例，显著进步32例，进步46例，无效4例。辽宁兴城工人疗养院在1960年运用气功配合太极拳，病情较重者配合饮用矿泉水，未用其他疗法，治疗该病22例，全部有效，症状体征消失，体重增加。这是从临床上证明气功治本病有效。复旦大学生物系人体及动物生理学教研组与上海市第六人民医院哮喘组合作：测定该病肾阳虚型患者的24小时尿17---酮类固醇含量处于低水平，练功12周效果良好者，其值可升高到正常范围，因而推测练功对该病的疗效，可能在于改善肾上腺皮质机能状态。

二、功法简介

1．静坐法：跏跌坐或正坐，病甚时可背部倚靠床架，两腿平躺，如气喘已平，可改用站桩式，作自然站立，两脚分开如肩宽。意守叫选以下三种：
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