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太极拳认为“静”是其本质属性,以“静”为其“理”,因而成为一种人们眼中与众不同的体育运动。
太极拳之静有两层含义:一是说学习和演练太极拳时要心神专注,不得杂念旁生。有道是“一尘不染谓之清,一念不生谓之静”;另一层含义是说太极拳是一种动静结合的运动,“静”是其基本内核。
就第一层含义来说,太极拳是心意拳。太极拳主张“以意导行”,其一招一式都是在意念的引导下进行
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