陈式太极拳招势之六封四闭

“六封四闭”这个名词的内涵很深，其中“封”是限制对手进攻的区域并控制，“闭”是截断并推出去的意思。

人的手、足、肘、膝、肩、胯是可以作为进攻的六个部位。“六封”就是封制对方这六个部位进攻的招法，破坏对手的平衡，使之劲力与目的不能完全释放与达到。武术讲究“内三合”、“外三合”，此招就是破坏对手“外三合”的典范招式。“四闭”是说封闭对手的四肢，关闭自己的门户，可以做到防守严禁，进攻便利。在过去练气有这样的一句话：“三元归一，四门紧闭”。“四门紧闭”，就是要做到在用意行拳之时，嘴不要张开，要屏住呼吸，眼、耳、鼻、口都闭合着，内向丹田，达到意气贯穿的忘我境界。《十三势行功心解》中说：“以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨”，说的也是这个意思。

“六封四闭”的本意暗喻此式可以根据对手的力道可化、可打，是太极拳倡导的守中有攻、引而后发、“四两拨千斤”、“舍己从人”的典型范例。这个动作的过程是在训练中假设揽住对方打来的手并下捋，在对方收劲的时候用“按”法将其推出。其中包括了捧、捋、挤、按各种手法，发力点很多，故称“六封四闭”。

此式在太极拳一路、二路中反复出现，足见其在太极拳中的地位。

歌诀：六封四闭捋采变，顺势左捋塌外碾，上引下松随敌意，跟步双按闭中封。