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近日,记者在王长海老师刚出版的新书《怎样修练混元太极拳》签名赠书仪式上,现场采访了他本人关于陈氏心意混元太极拳与中国传统文化的精彩解读。王长海老师最早师从陈家沟陈式十八世、太极拳第十代传人陈照奎老师学习陈氏太极拳新架,1982师从冯志强老师习练混元太极拳,教拳三十余年门下弟子千人,在河南太极拳界德高望重。所以他在与大家讲解陈氏心意太极拳的时候,多以他学拳教拳过程中的亲身感悟体验来与大家分享。

陈氏心意混元太极拳,第二代传人王长海,修练太极拳过程中的一些体会。首先讲一下,什么叫混元太极拳,混元太极拳的全称是陈氏心意混元太极拳。陈氏太极拳创始于明末清初的陈氏第
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