（一）运动抽丝太极命名之本
太极拳所有动作均以顺逆不同动作代表之，抽丝者旋转之来复线也。抽丝之根起于脚跟及腰脊而形于手指，经过全身九节，毋使有断续以引之，发劲可断续，抽丝之运动则不可有断续。举凡一切太极拳名之动作，非双顺既双逆，或一顺一逆，如果有一动作 ，既非顺又非逆则此动作为直劲，不得称之为太极拳拳运动。
虽然顺逆抽丝为二，内中方位与形势则有十，既大小顺逆，里外顺逆，进退顺逆 ，上下顺逆与左右顺逆是也。
拳谱云：运动如抽丝，周身节节贯串，毋使丝毫间断。
（二）源动腰脊一动全动之本
腰之动为平行动之
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