太极拳推手规则小议

太极拳技击博大精深，现有的太极推手规则严重束缚一选手的手脚，特别是拿法、拳法、肘法、靠法、腿法，不能有效的发挥选手的应有水平，致使选手在比赛中不能充分发挥水平，从而导致太极推手类似顶牛比赛，如在上届推手决赛中，王大毛输的一场就在于此（力气）。鉴于现有比赛状况，结合我个人练拳推手实践，我认为应在以下几个方面加以改进：

一、增加拿法和拳法。太极拳拿法和拳法最能体现太极拳的技巧所在，因此，应允许选手使用拿法和拳法，但同时，为了保护选手的人身安全，选手应戴类似拳击的手套，手套要求是：要有一层硬海棉，但要比拳击手套薄，二母指到小指通连，大母指单独在外，这样，选手既能使用拿法，也能使用拳法，同时手套上的一层薄海棉也能保护选手的安全。

二、增加肘法和靠法。肘法和靠法是太极拳技击中最有效打击对手的方法，也是太极拳推手比赛最精彩、最吸引人的地方，因此增加肘法和靠法也最为必要。为保护选手的安全，让选手戴上类似跆拳道选手的头盔和护胸，这样就增加了太极推手的观赏性。

三、增加腿法。中国武术散打王争霸赛能吸引全世界人的目光就在于能使用腿法，太极推手如能增加腿法，也将能吸引更多的观众，选手戴有护胸和头盔，对选手的安全也构不成伤害。

综上所述，太极拳推手比赛要增加以上技击内容，进一步增强太极拳推手比赛的技击性、观赏性。改变过去太极摔跤、顶牛的不良影响。只有做到了增加技击性和观赏性，才能吸引观众，吸引更多的练太极拳群体，扩大太极拳的群众基础。也才能推动太极拳产业的大发展，焦作市以太极拳为龙头的产业也将做大做强。

焦作市马村区委宣传部　一太极拳爱好者

2002年2月20日