何为武？从上古至今无人不知武之本意就是干戈之举，然会其字意用乃为止戈。故《说文解字》训曰：止戈为武。这其中便孕育着深刻的哲理：以武止干戈。引深之，便是太极大道的阴阳互易之理。
中国武术是中华民族最优秀的文化遗产之一。从武术内容年地，绝不是单纯指人们在争斗中简单的击打或自卫动作，或是挥拳舞捧，吆喝呐喊的套路表演。中国武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，身心互济、术道并重为鲜明特点和一种况技体育运动。作为“术”，其外在表现形式只是徒手或器械的攻防动作；作为“武”，其内容要博大精深得多，不能一言以蔽之。从内容讲有功法训练、套路练习和实战格斗；从开工讲有单独训练、表演比赛和实战制敌；从内涵讲，则包括防身卫国、进身入世、修身炼性等人生的修为和处世的一些深层道理。所谓习文备武，君子之业也。
作为体育运动，武术有别于其他竞技项目的显著特点是：
1、功法、套路、技击术三位一体。明确地讲就是养生健体、修身炼性、技击制敌统一于一体。技击意识是各武术流派的共同特点，并使以表演为特征的套路
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