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四两能拨千斤动太极八法竟神奇(一)/(图)

太极拳推手是拳手经过长期拳架修炼后所进行的对抗训练,是太极散手的过渡阶段,推手是在两人粘粘连随的前提下用招使技,是稍逊于散手的真实对抗。太极拳推手主要采用棚、捋、挤、按、采、捩、肘、靠八法为主要攻防手段,也可运用踢、打、摔、拿等技术,本文在用技中除约定俗成的人体要害部位不准打击外,其它部位均可进攻。
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