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理是先天的,自然存在在客观事物中。

论是后天的,是言,是用,是表达意的,但是往往言不达意。

陈氏太极拳的内涵十分丰富,主要包括:理学、取象(套路和内气)、用法、变化、通等。

太极是宇宙的本源,太极拳之理就是天理,人生之理,宇宙律令,是天道、是人道、是唯一的。

我们学太极拳,如果不明太极之理,不通《河图》、《洛书》阴阳五行学说,而欲登堂入室领悟太极之奥义,恐怕终究是雾里看花,隔靴搔痒,很难有所成就。同时,太极“理学”,是太极拳文化的重要组成部分。徐才先生在武术工作领导岗位十几年,深知太极拳文化对太极拳的发展,走向世界,作用不可低估,他说:“太极拳所体现的阴阳学说,是中国古代哲学的重大思想成果。”作为东方体育文化瑰宝的太极拳,它蕴含着丰富的古典哲理。“…可引导人们从躯体锻炼的此岸到达心灵净化的彼岸,真是好得很!”

中国当代“十大武术名师”之一,陈家沟陈氏第十九世,我堂叔陈正雷说:“理就是太极拳的道理,原理。”“陈氏太极拳的练功法则是练理不练力”。

少时学拳曾问“理”于我的祖父十八世陈照丕,答曰:“理可意会,不可言传”,“理在拳中”,“附着于先天自然之元气”。陈氏太极拳练的是先天自然虚灵之元气,不练后天勉强之笨力。

陈家沟十六世祖陈鑫公曰:“父母天地,莫非太极阴阳之气酝酿而生,天地固此理,三教合一亦此理,即宇宙万物万事莫非此理,况拳之一艺焉能外此理而另有一理?”

陈家沟十四世祖陈长兴公的《陈氏太极拳十大要论》太极之理更是登峰造极:“夫物散必有统,分必有合,天地间的四面八方,纷纷者各有所属,千头万绪,攘攘者自有其源。盖一本可散万殊,而万殊咸归于一本,拳术之学亦不外此公例。”公例乃公理也。天地、人生、社会都此公例。 天地之间万事万物的阴阳盈虚消息,“话说天下大事之分久必合、合久必分”。人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,潮起潮落等自然之象中都存在着万古不变的永恒之“理”。
陈家沟九世祖陈王廷公,是太极拳的祖师爷。对太极之理更是颇有造诣,这在他的遗作长短句:“叹当年…”词中可见端倪。“长短句”虽寥寥一百八十七字,却描述了九世祖一生的阴阳盈虚和“参透”后的悠悠自得,耕读传家,造拳授徒,无欲无求,无为自然,恬淡如常,荣辱皆忘。有朋友做了大官,相邀共享荣华而拒之,并笑杀万户诸侯必须兢兢业业,“不如俺”却可以在渔水、山川、田野之间陶冶情操。从“披坚持锐”的阳刚之气,到“蒙恩赐”而盛极,好像十六子时之月,是盈终,是虚始。“欠官粮早完,要私债即还”,即阴阳得以平。这是祖师爷对我们这些徒子徒孙及后人的家训或者说是太极之律令。而我们一些凡夫俗子,却误认为祖师爷晚年“不得志”,真是歪曲的理解。十六世陈鑫公在《太极拳名义说》中曰:“拳以太极名,古人必有深明太极之理而后于全体上下左右前后以手足旋转运动,发明太极之蕴立其名,以定为宪,义至精也,法至严也,后之人事不师古,不流於狂妄,即涉於偏倚”。九世祖就是这“深明太极之理”的“古人”。而认为九世祖晚年“不得志”的,必是“后之人事不师古”了。

可见,太极“总天地万物之理”是“理”的大全或总称,“圣人谓之太极者,所以指天地万物之根也”,太极与阴阳的关系是理与气的关系,“太极理也,阴阳气也”。

《太极图说》是“理学”最重要的经典文献之一。 《宋史•道学传》称《图说》“是明天地之根源,究万物之终始”。《图说》仅仅二百余字,却构建了最为系统的宇宙人生体系。

《太极图说》曰:“
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