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首先,习练者要认识自我的根本,什么是根本呢?“心”是根本,起心动念是根本。人起的欲望之心,也叫“欲念”,是为‘静’之大忌。求功心切者多;追求姿势练的好看、追求动作,势正招圆、追求气的感受、追求劲儿的外发等等,练功时的追求是欲望、也就是贪心,练功有追求是心上增物,为欲念,使心而不得清静。‘有欲’之心神叫
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