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太极拳的训练体系是作为太极拳修炼指路的明灯,使修炼者明确从初学开始如何循序渐进的训练,如何步入正轨,乃至登堂入室。
太极拳的训练体系每一个层次都有明显的划分,训练的内容以及验证的标准。作为太极拳修炼者来说,如果一开始学拳就目的清楚,思想明确,少走弯路或者不走弯路,学者可以明明白白地练拳,踏踏实实地去体会拳学的内涵,由浅入深,循序渐进,明确每一步应该怎么练,达到什么功效,以及训练的指导思想明确,训练方式和手段清楚,那么训练起来自然可以事半功倍。
太极拳门派
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