防身就是防止外来侵袭。即要防犯外界对自身一切干扰、袭击，就必须有一套降服各种侵袭的方法和能力，避免自身之损伤。虽然说水火无情，但是水来可以用土挡；火来则可以水迎，此即五行生克制化之法则。防身亦有内外之分，若用现代结构科学理论分析，那么，对内可称“耗散结构”。人有七情六欲的干扰、有害于身心健康。所谓七情：即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”内七情。七情皆以心为主，喜心、怒肝、忧脾、悲肺、恐肾、惊胆、思小肠、怕膀胱、愁胃、虑大肠。七情是属于精神上的致病因素。六欲即“眼、耳、鼻、舌、身、意”为有形。还有六淫，即“风、寒、暑、燥、湿、火”，这是属于物理致病因素。在控制理论中，改善自动控制系统的方法叫校正。校正之法应以六经、六合、八法来解决机体抗干扰能力。
所谓“六经”是指手三阴经， “手太阴肺经，肺、喉病是其主治之症。手厥阴心包经，主治心、胃、胸部等病。手少阴心经，主治心病，神志病”。足三阴经， “足太阴脾经，主治脾胃病。足厥阴肝经，主治肝病、前阴病。足少阴肾经，主治肾、肺、咽喉等病。三经均治经带病、泌尿系病。此
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