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笔者习练太极拳十年有余,起初只是为了追求博大精深的太极拳搏击功夫,对太极拳治病养生和修心养性等功能没有太多的留意,后来通过老师们的口传身授和参阅大量的武术理论著作,才真正感受到太极拳乃熔养生、艺术和技击为一炉的高级武术运动,是一门科学艺术文化。通过多年的太极拳教学和身边习练太极拳的人群反映了解,如果没有通过老师正确规范的太极拳教学引导和反复不断地纠正其拳架,其对人身的养生治病等功效则大打折扣,甚至误入歧途者也为数不少,这不得不引起广大太极拳爱好者的高度重视。
习练太极拳主
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