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王宗岳先生《太极拳论》云“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”。指出了太极拳练习之起步,实践始于“着”,即太极推手,至于如何才能“由懂劲而阶及神明”,这是学者应该认识,而且必须跨越的一条门槛,这一门槛包括太极拳推手
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