访问太极拳大师黄性贤先生

谈如何提倡太极拳、习练太极拳与发展太极拳
摘自《美里太极学会十五周年纪念特刊》（1966-1981）
拓荣

台湾太极拳协会此次举办中正杯太极拳国际比赛表演大会，来自星马的太极拳大师黄性贤先生，对国家之贡献殊大，其忠贞爱国，亲自率领星马黄系太极联队一百五十人团员返归祖国，尤其他每次参加表演，其功夫之深奥，成为国内同胞耳目能详的著名人物，获得全国军民一致好评。

黄大师在台期间，荣获教育部长朱汇森颁发金质行健体育奖章，体协理事长黎玉尔将军之“弘扬国粹”匾额及台湾太极拳协会理事长石将军之太极拳九段证明书，为有史以来最高之荣誉。

笔者经多次与黄大师接谈，及看到他表演的神功，深感其不仅太极功夫之深奥，为人谦虚，且对太极拳之提倡与发展，有远大之抱负与目标，实在令人崇敬！

一、提倡太极拳，应以“道为本，技为末”

谈到如何提倡太极拳问题时，他说，以我个人经验体会，提倡太极拳运动，应以道为本，技为末，我是根据这个道理与目标去努力，所以一般跟我学的人，总希望求得身体健康，学习几个月或一年后，就会发现有许多不同现象，有的是身体比以前健康，精神很饱满，尤其是在修养与气质方面，均较以前改变，有很大之进步，。做人和蔼，有礼貌，有规矩，且有勤劳刻苦的向上的精神，青少年读书也较前大有进步，有良好的成绩表现，受到亲友长辈们一致的赞扬，这些优良的进步事实，就是太极拳的体现。太极拳之所以受到社会各阶层之重视与欢迎就是受到这太极道的影响与感召所致。

如果提倡太极拳只是注重以“技术为先”，把太极的道理撇在一边，自吹自擂，自高自大，一味只在强调技术，追求技术，这样不仅将不能得到太极拳之益，所而为破坏太极，阻碍太极拳之发展，像这样地去提倡太极拳运动，可以说是“国家败类”。功夫好，还要讲做人的道理，就是一个人不可“不仁不义”，更不可无理取闹，否则，就是“卑鄙小人”。

他接着又说：我在海外积极提倡太极拳运动，“重在健身为主，并以养性为本”。我觉得学到太极技术作用不大，以太极道理学会做人，才是真的，一个人练极拳，练到身心都能变好，变做善良，这才是正道，而且也是值得去学习的真功夫。

二、学习太极拳，要注意拳势拳理要有良师指导

关于如何学习太极拳问题，黄先生说：太极拳是和平的、保健的，要有爱好和平的心情，才能参加学习太极拳道。太极拳可以退人火气，增进智慧，老年人如果不学太极拳，则终须戴眼镜才能做事看书，像我学习太极拳，年虽古稀，但看书做事，仍不用戴眼镜，太极功效由此可见一斑。

他又说：一般人学习太极拳，大多数仅注重外形运动，目的在使身体流汗，对拳势准确性与太极拳原理，却不注意。不求拳理而希望从学习太极拳中获得健康效益，那是绝对不可能的。即使有，也是微乎其微。练习太极拳必须按步就班，循序渐进，不能求速求快，尤须有良师之指导，以便时常纠正拳弊。如此，才能奠定良好基础，正好虽有良好苗种，还要靠甘露的时常润施，一如人之有良好的天赋，还要有良师的指导不为功。太极拳是中华民族数千年之文化精髓所存，学习太极拳，对个人、对社会、对国家，乃至于对全世界人类都有助益。所以能永远保持流传到今天，而且还在不断地发扬光大中。

三、发展太极拳，要以全人类利益为前提

笔者与黄先生谈到如何发展太极拳问题时，黄先生说：健全组织才可以发展太极拳。任何人发展太极拳运动，首先是不可存有图谋个人利益为着眼，更不可存心以赚钱图利为目的的落伍思想存在。必须要有“大公无私”的心胸，以国家整体利益设想，以“弘扬国粹”为己任，促地全民健康为目标，具备了这种态度与精神，我相信一定可以有发展，可以由近及远，推展到世界各国角落，对各民族均有利益，使全人类蒙其利。

四、练习太极拳与人品修养有密切关系

谈到练习太极拳与人品修养问题时，黄先生说：练习太极拳目的，各地都是同一宗旨，就是培养人格，增进身心健康，陶治性情，而不是练来与人争强斗狠的。从太极一同精神言，交一个朋友实在比胜一个朋友要有价值得多，拳艺必须互相观摩，互相请益，才会有效，才能有更快更精的进步。

他接着又说：太极拳功夫优劣与人的品格修养有密切关系，二者合在一起，是分不开的，学过太极人都知道，太极拳是各种拳运动中最难学习的一种，所以学会后它的效果也最好。特殊好的东西学起来当然就有它特殊困难之处。我常到各地对学生们说;你们要学特殊的太极，不要学我的功夫，要学我的精神为人，因为功夫是技术，精神是为人是道，要以“道为本，技为末”。祖师曾说：“愿天下英雄豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也”。又说：“不学吾道，不是吾徒”。一个人练太极拳到心变好，变为良善，谦虚不燥浮，诚信不欺妄，明大义识大体，这才是真功夫。

五、培养师贤，以弘扬国粹为己任。

谈到他在海外如何培养师资的问题时，黄先生说：我生平时以“弘扬国粹”，传授太极道为已任，由于个人能力有限，二十余年在海外各地奔走，与爱好太极拳的人共同努力发展太极，造就师资人材，到目前只有二百余人（包括助教在内），跑了七洲十三省也建立了太极学院会所二十余处，我现在已无所求，只愿把我个人对太极拳的心得及一些教学经验，留传下去，使这中华文化之瑰实能发扬光大，也就心满意足了。

六、饮水思源，尊师重道。

从多次接谈与他的行动表现，可知黄先生不仅是一位好老师，视学生为子弟，形同家人，同时也是一位饮水思源，永远尊敬郑曼青老师的好弟子。他每次与人谈话，总谈起他的太极拳是受益于郑师之陶熏与教诲，学到了太极拳的理论与实用，经历了二十余年之勤练与琢磨，方能忽然领会贯通，而对于他的身体健康改进，性格磨练，智慧的启发，确实受到许多益处。因此，他强调说，必须以他自己所获得的益处，传授他人，使他人也得到健康幸福。他又说：“我在新马辛苦了二十一年，现在有学生两万余人，合格师资一百余人，助教也有百余人，但在太极道技工作进一步的深造时，他们却感到越学越难，可见太极道技是学无止境，是高深奥测的，必须要持之以恒，锲而不舍的练习才能收效。

黄先生今年已有七十一岁，但一眼看去却只有五十多岁左右，满脸红润，两目炯炯有神，非常健康，从他表演“肚劲气功”“穿背劲”“一指神功“周身大用法”“木履闭目自由推”等神功看起来，干净利落，动辄将人摔倒并弹出丈外，的确有不凡的功夫。

黄先生自幼因其母亲黄太夫从受强房之欺，被殴辱内伤致死，乃立志练武，先后精练白鹤拳、罗汉拳等内外家拳法，太极拳则受益郑曼青先生之影响最深，且有青出于蓝之感觉。笔者对其拳艺造就功夫之深，与其为人之谦虚和蔼，实在深感敬佩。为表示崇敬这意，故于临别时亲书“技艺登堂奥，巍然一代宗“镜屏一面赐存，以为纪念。