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陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识,动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本,必须弄通弄懂,在演练时严格遵守。
内外相合
内外相合是指外形动作与内气运动互栩一致,密切配合。太极拳运动之所以必然
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