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余缀父师之言,成太极拳要义三篇,又恐初学者不能得其要领,不嫌烦复,谨举其要点以为初步研究者参考:
性  质


太极拳之性质,吾师品三虽言刚中寓柔,柔中寓刚,刚柔相济,运化无方,此言成手时之功夫也。初学宜以自然柔活为主,柔宜松活、宜领,柔而不松,活而不领,即不自然。安能致坚刚于将来哉?
方  法
太极拳之方法,其最主要者为虚实开合、起落旋转八字,
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