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一、太极拳是中华民族文化的重要组成部份,是对人类文明一大贡献
太极拳源于中国,成于中国。从发展来看,我们的祖先为自身的生存,在与自然界的斗争中,发现、挖掘和总结出来了太极拳。在强身健体的实践中,先人们对太极拳进行了深入的研究,他们以心体会,以智领悟,以身体觉,以字记载,留与后人,经过一代又一代的习练,一代接一代的总结,一辈复一辈的传递,直至今天。数百年来,太极拳强壮了我们的身体,健康了我们的心智,净化了我们的灵魂。可以说,太极拳让全民族受益匪浅。经过祖祖辈辈的习练,中华子孙体会到了它的博大精
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