太极拳虽小而理大，以易理为拳理，博大精深，奥妙无穷。今之太极尽管门派众多，分承有致，各具特色，虽变化万端，其理一贯，万变不离其宗。不论宗风脉传、泛化于俗，还是嫡传正宗、分派支流，更不论原传、时尚，都不过易变阴阳之理。惜真者皆真，弄虚者皆假!
太极拳同其它拳种一样，随着冷兵器时代的远去，在传承中，技击的作用被弱化，而健身的作用凸显。因其健身效果明显，太极拳也就随之演变成了一种健身术，从而也就饱受人们的欢迎和青睐。然而，太极拳之真义也就日趋淡化，真功尽失，以至于人们一谈太极就是健身养生而不知有武，混淆了拳的功能、作用和本质。甚至有些人，把太极拳的修炼内容之精、气、神也当成丁拳的本质。殊不知精、气、神为各家各派所崇，只不过是修炼的方法有异。人们把太极拳当成健身的方法去练，或当成修仙的工具，以追求健康为目的，此本无可厚非，但若以此为拳，则失其拳意，不过健身术而已，其终不为拳！
太极拳作为武术大家庭中的一十优秀的拳种，虽然健身效果奇特，但那只是练拳
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