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凡遇敌相博,出手既无方向、长短、快慢、劲力大小可言,需要心静用“意”,意到、气到、力到。一切功夫皆如此,太极拳尤为如此。心静,则可以用意。“心不静,则意不专”,不能专注一方;心不静,则不能观察敌意,不可以随机应变,不能最大限度地发挥自身所具备的技术。

一切拳术,身法要求的基本功,既下盘的稳固是基础,没有此基础的拳法只能称之为:“会个一招半式”,
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