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常有人说:劲与力是一种意思的两种说法。也有人把劲说成有内劲和外劲,真是莫衷一是,不究其理。
不练武术者往往把“劲”与“力”混为一谈。而武术修为者,不论习内家拳还术或外家拳术,都会逐步体验,认识到“劲”与“力”的两种不同理念。自然而然地理解“内劲”与“外力”界别的自然规律。练内家太极拳术者也不例外,会在习练过程中逐步提升自身的“极限内劲”。这是太极拳家功夫三要素(内劲,速度,技巧)之一。

内劲的理念
对某一个独立的“物体"(或称之为“系统”)来说,其内部所具有的“能量”,称之为
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